Estilo de vida fit,sano,activo (@ire_fit) 5 weeks ago

✳️Cuando estoy centrada en mi objetivo , el 98% de los días sigo dieta a rajatabla ( #soyhumana ) ✳️ ❇️En pre competición o competición si paso hambre me como los puños y me aguanto. O tomo infusión , gelatinas, algún refresco sin azúcar. ❇️ ✳️El mes y medio después de competiciones paso por una fase de adaptación en que cada capricho me lo zampo sin control y cuesta respetar dieta. ✳️ ❇️Actualmente y cuando he tenido dietas más calóricas no paso hambre y en muy contadas ocasiones tengo antojos, incluso la cheatmeal no la vivo con tantas ganas. ✳️❇️Si sigo una dieta sin mover un ápice es porque me siento mejor física y mentalmente. Y para mí, comerme algo de lo que no está marcado es saltarme la dieta ( con matices y niveles ). Y no es cuestión de culpas es cuestión de estar más cerca de mi objetivo en este área , que me motiva y me hace feliz☺️❇️✳️ Feliz fin de semana ☺️😍☺️😍☺️😍 _______________________________ ______________________________ #disciplina #constancia #apoyo #bikinifitness #fisioculturismo #objetivofitness #entrenamientos #musclewoman # #fitgirl #fitness #gymmotivation #gym #fit #fitnessmotivation #dieta #gains #healthy #fitnesstips #gymaddict #bodytransformation #bodybuilder #bikinifitnessathlete #bikinimasters #autosuperacion #automotivacion

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